Pytanie:
Jak mogę przekonać rodziców, aby pozwolili mi spać w ciągu dnia?
Kristofer Vesi
2017-06-29 08:37:00 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Mam 14 lat. Ponieważ moja rodzina jest w separacji i przeprowadziliśmy się (do tej pory 2 rodziny, przeprowadziłem się 8 razy) doświadczyłem utraty przyjaciół i umiejętności społecznych.

Wiem, że to normalne spać od 23:00 do 6:00 lub coś w tym stylu, ale radzę sobie znacznie lepiej, gdy nie śpię w tych godzinach. Gdybym mógł nie mieć harmonogramu i rodziców, normalnie budziłbym się o 20:00 i kładł się spać około 10:00 - 12:00 (mogę spać do około 11 godzin). Nie wiem dlaczego, ale mój umysł wydaje się mniej rozproszony, kiedy spałem przez 8-11 godzin zamiast 6-7.

Mieszkam głównie u mojej mamy, a ona jest na mnie wściekła za każdym razem Nie śpię całą noc i śpię w ciągu dnia. W noce, kiedy kładę się spać o 3-4 nad ranem, budzę się naturalnie około 15:00, ale mama budzi mnie około 13:00.

Kto ma „rację” i jak powinien Komunikuję się z rodzicami w tej sprawie, aby umożliwić mi mój własny harmonogram snu?

Czy starasz się zapytać „z takim doświadczeniem, jak przekazać rodzicom, że lepiej sobie radzę, kiedy nie śpię do późna”?
zredagowałem, połówkę pierwszą skróciłem / przepisałem w całości, zmieniłem też tytuł
Warto zapytać o to w Parenting SE.
@Crafter0800 to może być temat dla rodziców, ale to nie znaczy, że nie jest ontopic dla tej witryny. Zawsze będzie zachodzić na siebie
@YvetteColomb Zgadzam się, ale czai się ukryte pytanie, czy 14-latek powinien mieć taki harmonogram spania ?, które brzmi dla mnie nie na temat.
@SQB nie musimy nawet odpowiadać, że koniecznie możemy pomóc Op w zarządzaniu jego interakcjami z rodzicami, aby przekazać jego uczucia bez zrażania rodziców. Skupiamy się więc na kwestii komunikacji. Odpowiem jutro.
rodzicielstwo nie czuje odpowiedniego miejsca, ponieważ to tam są rodzice (nie moi)
Nie jestem pewien, ale czy nie powinieneś chodzić do szkoły w ciągu dnia?
@Vylix obudzić się 2 nad ranem, aby spać 18-19, szkoła 8: 00-15: 00
Uwaga: Rodzicielstwo jest bardzo szczęśliwe, gdy pyta dzieci, jak rozmawiać z rodzicami. :) Ponadto osoba w Twoim wieku (14-17 lat) ** powinna spać ** 8-10 godzin dziennie, jeśli nie nieco więcej (9-11 godzin do 13 roku życia). Jeśli w ogóle funkcjonujesz na 6-7, byłbym zaskoczony. https://sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times
Kiedy piszesz „Występuję znacznie lepiej”, czy mógłbyś szczegółowo opisać, o jakim rodzaju występu mówisz (praca domowa?) I jak to zmierzyłeś? Może się tak zdarzyć, że w tych godzinach nie ma nikogo, kto by ci przeszkadzał, więc możesz osiągnąć to samo w bibliotece. A może po prostu lubisz te godziny, w których nikt niczego od Ciebie nie oczekuje?
@NicolasRaoul Poczuj się lepiej, zaangażowany w marketing nurkowy oprogramowania i wydobywanie kryptowalut. Inny facet, który jest zaangażowany w wydobycie, również jest nieco przytomny, ale zasypia około 2.30-3 rano.
Dodałem, że mój głos jest zbyt bliski, jako zbyt szeroki - częściowo z powodu pańskiego ostatniego zdania - „kto ma rację” nie jest tutaj tematem ani prawdopodobnie nie podlega odpowiedzi.
Dwa odpowiedzi:
#1
+12
Gregory Avery-Weir
2017-06-30 01:38:30 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Myślę o tym z perspektywy współczującej komunikacji.

Myślę, że próba ustalenia, kto ma rację, nie jest przydatne tutaj. Zamiast tego zrozum, dlaczego cię budzi, wyjaśnij jej, dlaczego chcesz spać, i wspólnie wymyślcie strategię, aby spełnić obie potrzeby.

Skoncentrujmy się na twojej matce, ponieważ to ona zazwyczaj jest twoją opiekunką. Znajdujesz się w sytuacji, w której Twoja matka ma nad Tobą władzę i chcesz ją przekonać, aby zmieniła sposób, w jaki się zachowuje.

Jest to sytuacja, w której Ty i Twoja matka macie inne potrzeby. Wygląda na to, że szukasz swobody dokonywania własnych wyborów i poczucia komfortu, jakbyś dużo spał. Twoja matka, która jest odpowiedzialna za opiekę nad tobą, może chcieć chronić twoje zdrowie, dać ci praktykę z "normalnym" harmonogramem snu, który możesz utrzymać, gdy masz pracę lub szkołę, i uzyskać więcej okazji, aby cię zobaczyć, gdy będziesz Nie śpisz.

Jeśli rozumiesz, dlaczego Twoja mama chce, żebyś wstała wcześniej niż tego chcesz, będziesz lepiej przygotowana do zaproponowania strategii, która pasuje do obu Twoje potrzeby. Porozmawiaj z nią i dowiedz się, dlaczego cię budzi, i wyjaśnij jej, jakie są Twoje potrzeby (że czujesz się lepiej, gdy śpisz, np. Nie śpisz do późna i chcesz dokonywać własnych wyborów). Kiedy oboje poczujecie się zrozumiani, znajdziecie się w miejscu, w którym możecie omówić różne podejścia.

Nie wdawajcie się w tę rozmowę, aby spróbować przekonać ją do konkretnego rozwiązania. Musicie wspólnie podjąć decyzję, która spełni obydwie potrzeby.

Pamiętaj: teraz ona jest za Ciebie odpowiedzialna: finansowo, etycznie i (w niektórych miejscach) prawnie. Jednym z powodów, dla których rodzice odmawiają swoim dzieciom wolności i sprawczości, jest to, że jeśli ich dzieci się pogubią, wszelkie konsekwencje są winą rodziców ... i zazwyczaj rodzice czują się bardzo źle, jeśli ich dzieci są zranione lub w inny sposób ponoszą złe konsekwencje. Więc nawet jeśli wydaje się, że twój sen nie jest jej sprawą, może jej to obchodzić bardziej, niż mogłoby się wydawać na początku.

ps zapytał dlaczego - „Tęsknię za dniem” i kwestiami prawnymi, przynajmniej w Estonii sam jesteś odpowiedzialny za swoje czyny. (14+)
Czy czujesz, że rozumiesz, dlaczego dba o to, jeśli tęsknisz za dniem? Czy ona czuje, że rozumiesz? Nie tylko ważne jest, abyś wiedział; aby mogła poczuć, że prowadzisz równą dyskusję, musi czuć, że słyszysz, co mówi.
Myślę, że to przez to, że marnuję swoje życie i nie wydaje się, że nie śpię przez tyle samo czasu. Ostatnio (nie wtedy, gdy ten temat był obszerniejszy) Mówi, że chce, żebym wysłuchał wszystkiego, co ma do powiedzenia, zanim cokolwiek powiem. Czekam 2 sekundy, a potem mówię, ale nadal jest to liczone jako zakłócanie rozmowy. Najczęstszym jest to, że mam problem z IT i zrestartowałem, zamknąłem i tak dalej i nie rozwiązałem tego, mówi to co najmniej 4-5 razy i muszę patrzeć i czekać jak idiota, nie rozwiązując problemu .
#2
-2
user117529
2017-08-04 06:52:40 UTC
view on stackexchange narkive permalink

W zależności od Twojej sytuacji rodzinnej i wieku mogą wystąpić również problemy psychologiczne i / lub medyczne. Możesz rozważyć wykonanie „badania snu”, aby lepiej określić jakość snu w tych okresach i ustalić medyczną podstawę.

Ten punkt odniesienia może posłużyć jako podstawa do omówienia problemów interpersonalnych, a także stanowić podstawę do oceny jakości i wzorców snu w przyszłości lub wskazać kolejne kroki medyczne do rozważenia. W każdym razie są to dodatkowe informacje, których możesz użyć w swoich decyzjach i rozmowach.

jakby to było dozwolone


To pytanie i odpowiedź zostało automatycznie przetłumaczone z języka angielskiego.Oryginalna treść jest dostępna na stackexchange, za co dziękujemy za licencję cc by-sa 3.0, w ramach której jest rozpowszechniana.
Loading...